2010-8-25，星期三，晴。一阵阵的，到校，去博士楼办事，北方图书城，兰格生日。 

    我什么事都一阵阵的。这三天，连着和同学聚会，前天是学琦雪松，昨天是海波，今天是兰格。三个聚会，三种风格。今天是驴友，而且是野驴友聚会给兰格过生日，好热闹，说话和笑的声音都比前天聚会和昨天聚会大很多分贝，还唱，他们唱的都是少数民族歌手唱的歌唱草原的歌曲。驴友在一起不叫真名，甚至真不知道真名，可以没在没小，只叫网名，一切都体现平等，花多少钱大伙一A。秋水的诗写得很好，卧铺朗读得也很有意思。卧铺说话也很有意思，他说他搞对象可以先问女方要找什么样的，他可以变，变成对方要的那个样子的。他们也要给我起个网名，初步定了叫“大博士”，过几天说不定会叫成通俗的“大脖子”。不管你脖子大不大。

    户外是一种生活方式。让人更亲近大自然，找回本性。

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       2010-8-24，星期二，多云。幸福感的必要条件，看杂志，去学校，见海波。 

    我以前说过，认为自己还是一个好人是自信的一个理由，现在看这也是感到幸福的一个理由。幸福更多是主观的，坚信自己是个好人，尽量降低自己对任何事情的期望和不和别人攀比是获得幸福感的三个重要条件。

   在家看杂志，一个上午只看了一篇文章。

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       2010-8-23，星期一，多云。到校，上三好街，水上渔港，安慰、忠告，理解，批评，肯定，鼓励。

    到校工作室。

    去三好街办事。信为万事之本，为今天这事想了很多办法，一法不成，二法不成，三法不成，最后用了一个没有办法的办法。

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       2010-8-22，星期日，雨。先把可以肯定的事肯定下来，北陵，满堂红，中街。

     先把可以肯定的事肯定下来更面对不能肯定的事是很重要的方法，不然确定的东西和不确定的东西混在一起就更难理清楚了。
     去沈师大因雨大路不能没有去成。
     在北陵正门和梅及两个孩子相见。

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       生日贺词 

  （于）为庆贺国运、戈军大哥的六十岁生日，按照老干部的安排，我们的教授、大作家杨兆宇先生代表工经78—的同学写了生日贺词，委托我与孙平力先生朗读一下： 
尊敬的国运、戈军大哥：

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